Ik begeleid je in het realiseren van voor jou betekenisvolle doelen.   

Ik bied groepstrainingen aan in de vorm van interactieve workshops en lezingen over stressregulatie.

Wanneer gezondheid in de weg staat om doelen te bereiken en een waardevol leven te ervaren.
 

Een methode die helpt diepliggende spierspanning, veroorzaakt door inspanning, stress of trauma, los te laten.

Werk gedurende 10 weken lang in een kleine groep aan jouw fysieke, emotionele en mentale veerkracht.
(Vergoeding uit de basis GGZ)

Retreat in het teken van aandacht voor je lichaam, ontspannen, loslaten en weer voelen.
Yoga, TRE en verkenning van je zenuwstelsel. Van 11 t/m 14 maart 2027 in Domburg